Občas sa to stane. Život je rýchly ako espresso, dni plynú v rytme faktúr a zoznamov úloh, a niekde medzi tretím mítingom a piatym praním prestaneme cítiť… tú iskru. Libido odíde na neplatenú dovolenku a v spálni sa namiesto vášne usídli rutina, ktorá by mohla čítať večerné správy. Ale čo keby vám povedali, že liek nemusíte hľadať v lekárni, ale v chladničke?
Kuchyňa, milí priatelia, nie je len chrámom chuti, ale aj alchymistickou dielňou túžby. Vedecké štúdie potvrdzujú, že niektoré potraviny skutočne ovplyvňujú hormonálnu hladinu, cirkuláciu krvi, náladu – skrátka všetko, čo potrebujete na návrat božskej túžby.
Čokoláda
Nie je náhoda, že čokoládu dostávame pri vyznaní lásky a po rozchode ju jeme lyžicou z pohára. Obsahuje fenyletylamín – rovnakú chemickú látku, ktorú náš mozog produkuje, keď sa zaľúbime. Navyše obsahuje teobromín a trošku kofeínu, čo rozprúdi krv a náladu.
Kvalitná horká čokoláda s vysokým obsahom kakaa nie je len dezert – je to pozvánka do sveta zmyslov. A čo je na tom ešte lepšie? Funguje aj ako predohra, ak ju správne naservírujete – trebárs rozpustenú, na teplom ovocí, s kvapkou čili…
Chilli
Papričky obsahujú capsaicín, látku, ktorá zvyšuje tep, spôsobuje jemné potenie a uvoľňuje endorfíny – presne ten kokteil, ktorý zažívate aj pri intimite. Okrem toho zvyšuje prietok krvi a rozťahuje cievy, čím má vplyv aj tam, kde je to potrebné.
Zaujímavosťou je, že capsaicín aktivuje rovnaké receptory ako mierna bolesť či dráždenie – a áno, aj preto je korenie obľúbené u tých, ktorí sa neboja experimentovať. Nie náhodou sa aj v ponuke sexshopu deSirel nájde pár kúskov, ktoré s korením nemajú spoločné len meno.
Med
Med je včelársky afrodiziakálny zázrak. Obsahuje látku, ktorá pomáha telu regulovať hladiny estrogénu a testosterónu. Už starí Peržania odporúčali mladomanželom medový mesiac. Skúste si ním dochutiť večerný čaj z medovky (ktorá sama o sebe uvoľňuje a tlmí stres), alebo ním prelejte plátky hrušky s kozím syrom. Výsledkom bude sladká poézia pre jazyk i dušu.
Zázvor a škorica
Zázvor rozohreje telo zvnútra, zvyšuje prekrvenie a jemne dráždi zmysly. Pravidelná konzumácia zázvoru môže podľa odborníkov zvýšiť hladinu testosterónu a zlepšiť sexuálnu výkonnosť.
A čo škorica? Je to aróma, ktorú si mozog spája s teplom, bezpečím a túžbou. Pridajte ju do horúceho kakaa, ovsenej kaše alebo jablkového kompótu a sledujte, ako sa spálňa pomaly mení na miesto, kde sa zabúda na Wi-Fi.
Ustrice a tekvicové semienka
Áno, ustrice sú klasika – sú plné zinku, ktorý je esenciálny pre tvorbu pohlavných hormónov. Ale ak nemáte práve chuť na morskú chémiu, siahnite po ich suchozemských bratrancoch – tekvicových semienkach. Tie tiež obsahujú veľké množstvo zinku, a navyše ich môžete nasypať kamkoľvek: do šalátu, na pečivo či do polievky.
Mimochodom, ak už znovu objavíte chuť na intímnosť, ale nie ste si celkom istí, kde začať, nebojte sa objavovať aj nové pomôcky. Napríklad také ľahké dildo z kvalitného materiálu je diskrétny pomocník, ktorý rešpektuje tempo aj hanblivosť. Kuchyňa navyše tak nemusí byť jediným miestom, kde sa začína vaše rozkošné dobrodružstvo.
Afrodiziaka z kuchyne nie sú len legendy alebo triky babičiek z juhu. Sú to drobné signály pre telo i myseľ, že si zaslúžime pôžitok, dotyk, hravosť. A niekedy aj malá lyžička medu, vôňa vanilky alebo štipka čili stačia na to, aby sa inak všedný večer zmenil na vášnivé chvíľky.
Zdroj obrázka: halyna/freepik.com
Sponzorovaný článok
