Letné mesiace sú pre organizmus náročné: vyššie teploty, viac pohybu, častejšie potenie a zvýšené riziko dehydratácie. Správny pitný režim je v lete kľúčový pre zdravie, energiu aj celkovú pohodu. Napriek tomu mnohí na pravidelné pitie vody zabúdajú alebo pijú až vtedy, keď sa objaví smäd – čo je už prvý …
Odrasty pod kontrolou: Najlepšie spôsoby, ako ich zamaskovať doma!
Odrasty po farbení vlasov alebo šediny sú častým problémom, ktorý dokáže pokaziť inak upravený účes. Tento problém poznajú mnohí, najmä ak sa medzi návštevami kaderníka objavia nečakane alebo v období, keď nie je čas na kompletné farbenie. Našťastie existuje viacero spôsobov, ako ich efektívne a rýchlo zamaskovať – od okamžitých …
Najobľúbenejšie materiály balkónového nábytku: Čo vydrží, čo poteší a čo si pýta trochu starostlivosti?
Balkón je čarovné miesto. Je to malý osobný raj, kde si ráno vychutnáte kávu, večer pohár vína alebo si len sadnete s knihou a necháte sa poštekliť slnkom. Aby sa však z tejto malej oázy stalo naozajstné útočisko, potrebujete správny nábytok na balkón – pohodlný, odolný a zároveň oku lahodiaci. …
Balkónové zábradlia od Fello – moderné, odolné a štýlové riešenie na dlhé roky
Hľadáte odolné, estetické a predovšetkým bezpečné balkónové zábradlie, ktoré podčiarkne charakter vášho balkóna alebo terasy? V ponuke Fello nájdete široký výber vonkajších zábradlí, ktoré spájajú moderný dizajn s najvyššou kvalitou spracovania a funkčnosťou na dlhé roky. Nezáleží na tom, či hľadáte nerezové alebo hliníkové zábradlie – u nás nájdete riešenie …
Vodný kameň: Tichý nepriateľ našich domácností
Vodný kameň, tá nepekná biela alebo žltkastá usadenina, ktorá sa tvorí na našich spotrebičoch a v potrubiach, je výsledkom tvrdosti vody. Aj keď na prvý pohľad neškodná, môže spôsobiť nemalé problémy. Znižuje účinnosť našich spotrebičov, zvyšuje spotrebu energie a môže dokonca ovplyvniť naše zdravie. Poďme sa spolu pozrieť, ako vzniká, …
Čerešňové recepty, ktoré musíte vyskúšať: Od bublaniny až po limonádu!
Čerešne patria medzi najobľúbenejšie letné ovocie, ktoré si môžete vychutnať nielen čerstvé, ale aj v podobe rôznych sladkých dezertov, džemov či nápojov. Ich šťavnatá chuť a výrazná farba sú ideálne na prípravu tradičných i moderných receptov, ktoré potešia celú rodinu. V tomto článku nájdete overené recepty z čerešní, tipy na …
Ako spoznať kvalitné časti motocykla pre vašu jazdu
Výber dobrých dielov na motorku je dôležitý pre všetkých jazdcov, či už máte roky skúseností alebo ste úplný nováčik. Kvalita dielov priamo ovplyvňuje výkon vášho stroja, vašu bezpečnosť aj celkový zážitok z jazdy. Ak použijete zlé alebo opotrebované diely, riskujete nielen horšie ovládanie, ale aj možné nehody. Je preto nutné …
Bolesť pod ľavým rebrom: Príčiny, príznaky a kedy vyhľadať lekára
Bolesť pod ľavým rebrom je pomerne častý príznak, ktorý môže mať mnoho rôznych príčin – od úplne banálnych až po závažné ochorenia. Vždy je dôležité všímať si charakter bolesti, jej trvanie, sprievodné symptómy a okolnosti vzniku. V tomto článku nájdete prehľad najčastejších príčin, varovné signály a odporúčania, kedy je na …
Egypt: Sprievodca pre prvú návštevu krajiny faraónov
Ak zvažujete svoju prvú veľkú medzinárodnú dovolenku, Egypt by mal byť na vrchole vášho zoznamu. Táto starobylá krajina ponúka nespočetné množstvo fascinujúcich historických pamiatok, okúzľujúce prírodné scenérie a bohatú miestnu kultúru, ktorá vás ohromí. Dokonca aj skúsení cestovateľom nájdu v Egypte množstvo nových objavov a zážitkov. Prečo teda Egypt? Kedy …
Omega-3 mastné kyseliny: Prečo sú kľúčové pre zdravie?
Omega-3 mastné kyseliny sú jedným z najdôležitejších živín, ktoré potrebujeme pre udržanie optimálneho zdravia. Tieto esenciálne tuky si telo nedokáže samo vyrobiť, a preto ich musíme prijímať prostredníctvom stravy alebo výživových doplnkov. Čo však robí Omega-3 takým výnimočným a aké sú ich hlavné zdravotné benefity? Hlavné typy Omega-3 mastných kyselín …