Žite štýlovo a naplno – váš online magazín
Červené suché fľaky na tele dokážu prekvapiť. Objavia sa na rukách, nohách, bruchu, chrbte alebo v záhyboch pokožky. Niekedy sú len mierne ružové a drsné, inokedy svrbia, pália, šupinatia sa alebo spôsobujú nepríjemný pocit napätia. Hoci môžu pôsobiť ako drobný kozmetický problém, v skutočnosti sú signálom, že pokožka stratila svoju …
Regenerácia býva často spájaná so športom. Predstavujeme si ju ako niečo, čo patrí k náročným tréningom, vrcholovým výkonom alebo profesionálnym atlétom. V realite je však regenerácia základnou biologickou potrebou každého človeka. Moderný životný štýl kladie na telo neustály tlak – fyzický aj psychický. Sedavé zamestnanie, stres, nedostatok pohybu alebo naopak …
Poctivý, hustý a voňavý sirup je niečo, čo neodmysliteľne patrí k spomienkam na detstvo a prázdniny u babičky. Kým dnes sú regály v obchodoch plné farebných fliaš, ktoré okolo skutočných bylín často ani nešli a obsahujú len umelé arómy, výroba vlastného sirupu je prekvapivo jednoduchá, lacná a mimoriadne vďačná. Domáce …
Spomeňte si na moment, keď ste mali naozaj zlý deň – plný stresu v práci, nestíhania a nervozity. A potom ste prišli domov, partner vás pevne objal a vy ste zrazu cítili, ako z vás všetka tá ťažoba opadla. Nejde o žiadnu mágiu, ale o čistú biológiu a chémiu nášho …
Kratšie šaty, letné topy a vysnívaná dovolenka v plavkách. Leto je obdobím, kedy naša pokožka odhaľuje viac, a s tým prirodzene prichádza aj otázka úpravy chĺpkov. Kým v zime občas nad holením prižmúrime oko a skryjeme to pod nohavice, v lete túžime po dokonale hladkej pokožke, ideálne s čo najdlhším …
Ženské telo je neuveriteľne zložitý a dokonale zosynchronizovaný mechanizmus. Všetky naše biologické pochody, od pravidelnosti menštruačného cyklu a schopnosti otehotnieť, cez výkyvy nálad, kvalitu pleti a spánku, až po pevnosť kostí a úroveň každodennej životnej energie, sú riadené drobnými, no mimoriadne mocnými chemickými poslami – hormónmi. Tieto látky vo vnútri …
Každodenné večerné odličovanie je tým najdôležitejším krokom k udržaniu zdravej, mladej a bezproblémovej pleti. Komerčné odličovače, micelárne vody či čistiace gély však veľmi často obsahujú agresívne tenzidy, alkohol, syntetické parfumy a konzervanty. Tieto zložky dokážu narušiť prirodzený ochranný film pokožky, čo vedie k jej nadmernému vysušovaniu, podráždeniu, vzniku začervenaní alebo …
Prvá návšteva gynekologickej ambulancie predstavuje pre každé dospievajúce dievča obrovský a často veľmi stresujúci krok do sveta dospelosti. Tento prirodzený strach z úplne neznámeho prostredia, obavy z intímneho odhaľovania sa a množstvo nezodpovedaných otázok sú úplne normálne a zažíva ich pred prvou prehliadkou takmer každá jedna žena. Najlepším a najúčinnejším …
Naše chodidlá nesú celú váhu tela každý jeden deň, no v rámci kozmetickej rutiny im často venujeme najmenej pozornosti. Pravidelná starostlivosť však nemá len estetický význam pred letnou sezónou, ale plní predovšetkým obrovskú zdravotnú a preventívnu funkciu. Správna úprava totiž dokáže spoľahlivo odstrániť bolestivé nedostatky, akými sú popraskané päty, kurie …
Ženský menštruačný cyklus so sebou prináša množstvo fyzických aj emocionálnych zmien, pričom jednou z tých najvýraznejších je práve obdobie ovulácie. Kým niektoré ženy tento moment v polovici mesiaca ani len nepostrehnú, pre iné sa mení na niekoľko hodín až dní plných mimoriadne nepríjemných kŕčov v podbrušku. Tento jav, odborne nazývaný mittelschmerz (z …