ničenie psychiky
Duševné zdravie Zdravie

5 nezmyselných činností, ktorými si každý deň zbytočne ničíte psychiku

Každé ráno sa zobúdzame s mozgom ako krehkým francúzskym croissantom – nadýchaným, voňavým a plným potenciálu. No ešte predtým, než sa poriadne prebudí, ho väčšina z nás nemilosrdne rozpučí ako obuvník starú žuvačku. Ako? Nie dramatickým výbuchom hnevu či filozofickou krízou o 6:45, ale maličkými, každodennými návykmi, ktoré majú na …

rozmarín
Krása Vlasy

Rozmarín na vypadávanie vlasov: prírodný zázrak alebo výmysel?

Husté, silné a zdravé vlasy sú snom mnohých žien. No realita býva iná – rednúce pramene, zvýšené vypadávanie, mastná pokožka hlavy či lupiny dokážu narušiť sebadôveru aj radosť z vlastného vzhľadu. Práve tu vstupuje na scénu rozmarín – nenápadná bylinka, ktorá má v starostlivosti o vlasy prekvapivo veľký potenciál. Ide …

varenie v malej kuchyni
Bývanie Domácnosť

Balet medzi sporákom a drezom: Ako si poradiť v malej kuchyni?

V malej kuchyni sa varí život. Voňavý guláš ambícií, dusená zelenina nervov a občas prihorí aj kaša kompromisov. Ako ale tancovať labutí balet v priestore pre kolibríka? Odpoveďou nie je väčší byt (hoci aj ten by potešil), ale múdre usporiadanie a dizajn, čo premýšľa rýchlejšie než hladný študent pri otvorenej …

cestovanie s kurzom angličtiny
Cestovanie Lifestyle

Dovolenka s kurzom angličtiny: Keď vám slnko svieti na hlavu a gramatika do duše

Predstavte si, že sedíte na lavičke v anglickom parku, v ruke držíte pohárik s čajom, veveričky vám robia spoločnosť a starší pán v klobúku sa vás náhle opýta, ako sa dostane na Piccadilly. Vy nezaváhate. Usmejete sa, odpoviete a keď pán odkráča, zistíte, že ste práve použili podmieňovací spôsob v …

ekologický zdroj energie
Tipy a triky

Zvažujete ekologický zdroj energie? Aké kritériá by mal spĺňať, aby ste nešli „z dažďa pod odkvap“

V dnešnej dobe, keď už aj slnečnice majú vlastný profil na sociálnej sieti a medvede v Tatrách pravdepodobne ovládajú základy triedenia odpadu, sa otázka udržateľnosti stáva nielen módnym, ale najmä životne dôležitým trendom. No ekologický zdroj energie nie je len o tom, že ste si na strechu dali panel, ktorý …

červené sandále
Krása Móda

Módne farby dámskych sandálov – od pastelových až po neónové akcenty

Raz túžime po pastelovej romantike, inokedy chceme byť neprehliadnuteľné a niekedy potrebujeme len niečo neutrálne, univerzálne – niečo, čo si nebude vyžadovať veľa úsilia pri kombinovaní. O tom, že sú farby v móde určitým spôsobom sebavyjadrenia už niet žiadnych pochýb. Vyjadrujú to ako sa cítite, čo vyžarujete. Aké farby dámskych …