Výber správneho šampónu a kondicionéru je prvým krokom k zdravým a krásnym vlasom. S množstvom produktov na trhu, ktoré sľubujú zázraky, môže byť ťažké zorientovať sa. Preto sme pre vás pripravili tento podrobný článok, ktorý vám pomôže vybrať si tie správne produkty pre vaše vlasy.
Poznaj svoj typ vlasov: Kľúč k úspechu
Prvým a najdôležitejším krokom je určenie vášho typu vlasov. Každý typ vlasov má totiž iné potreby a vyžaduje špecifickú starostlivosť. Základné delenie je na:
- Mastné vlasy: Vyznačujú sa rýchlym zaťažovaním, leskom a často aj lupinami. Príčinou môže byť nadprodukcia kožného mazu, hormonálne zmeny alebo nevhodné produkty.
- Suché vlasy: Sú krehké, lámu sa, môžu byť dehydrované a pôsobiť bez života. Príčinou môže byť nedostatok vlhkosti, časté farbenie, tepelné úpravy alebo pôsobenie vonkajších faktorov (slnko, mráz).
- Normálne vlasy: Sú vyvážené, ľahko sa upravujú a majú prirodzený lesk.
- Kombinácia: Mnohé z nás majú kombináciu typov – napríklad mastné pri korienkoch a suché na koncoch.
Zloženie je dôležitejšie ako cena
Poznáte svoj typ vlasov? Výborne! Teraz sa pozrime na zloženie produktov. Dbajte na to, aby obsahovali čo najmenej škodlivých látok a čo najviac prírodných zložiek.
- Čomu sa vyhnúť: Sulfáty (SLS, SLES) môžu vlasy vysušovať a dráždiť pokožku hlavy, parabény môžu spôsobiť alergické reakcie, silikóny obaľujú vlasy a sťažujú ich dýchanie.
- Čo hľadať:
- Hydratačné zložky: Aloe vera, kokosový olej, arganový olej, bambucké maslo.
- Výživné látky: Proteíny, vitamíny, minerály.
- Prírodné extrakty: Žihľava, rozmarín, levanduľa.
Špecifické potreby vlasov: Nielen typ, ale aj stav
Okrem typu vlasov zvážte aj ich aktuálny stav. Máte farbené, poškodené, tenké alebo kučeravé vlasy? Každý z týchto stavov si vyžaduje špecifickú starostlivosť.
- Farbené vlasy: Vyžadujú šampóny a kondicionéry s ochrannými UV filtrami a farbivami, ktoré pomáhajú udržať farbu dlhšie.
- Poškodené vlasy: Potrebujú hlboko hydratačné a výživné produkty, ktoré pomôžu obnoviť ich štruktúru.
- Tenké vlasy: Hľadajte produkty, ktoré dodajú vlasom objem, hustotu a ľahkosť.
- Kučeravé vlasy: Vyžadujú špeciálne produkty, ktoré definujú kučery, zabraňujú ich krepovateniu a poskytujú dostatočnú hydratáciu.
Ako na to v praxi: Praktické rady
- Prečítajte si zloženie: Zamerajte sa na prvé tri až päť zložiek, pretože tie sú vo výrobku zastúpené v najväčšom množstve.
- Porovnajte produkty: Nebojte sa vyskúšať rôzne značky a typy, kým nájdete to pravé pre vaše vlasy.
- Nebojte sa poradiť: Ak si neviete rady, poraďte sa s kaderníkom alebo odborníkom na starostlivosť o vlasy.
- Buďte trpezlivá: Zmena produktov si vyžaduje čas. Dajte vlasom niekoľko týždňov, aby si zvykli na nové zloženie.
Ďalšie tipy pre zdravé vlasy
- Pravidelne strihajte končeky: Odstránite tak poškodené časti a podporíte rast zdravých vlasov.
- Obmedzte tepelné úpravy: Fén, kulma a žehlička vlasy vysušujú a poškodzujú.
- Chráňte vlasy pred slnkom: Používajte klobúk a produkty s UV ochranou.
- Jedzte vyváženú stravu: Zdravé vlasy začínajú zvnútra.
- Masírujte pokožku hlavy: Stimuluje to prekrvenie a podporuje rast vlasov.
Pamätajte, že každý vlas je jedinečný a to, čo vyhovuje jednej osobe, nemusí vyhovovať vám. Experimentujte, hľadajte a nájdite to, čo vaše vlasy potrebujú.
