Vlasy často odrážajú náš životný štýl – stres, chemické úpravy, tepelné stylingy či nedostatočná výživa sa rýchlo prejavia na ich kvalite. Dobrou správou je, že zničené vlasy sa dajú zachrániť. Príroda nám ponúka účinné riešenia, ktoré ich obnovia zvnútra aj zvonka.
1. Tepelná úprava? Iba s ochranou na vlasy
Stylingové nástroje, ako sú fén, žehlička či kulma, sú hlavnými vinníkmi lámavých a suchých vlasov. Ak sa bez nich nezaobídete, vždy používajte ochranné sérum s prírodnými zložkami ako arganový olej či habešský olej. Vytvoria ochranný film, minimalizujú poškodenie a dodajú vlasom pružnosť.
2. Strava a vitamíny: Vyživené vlasy zvnútra
Zdravé vlasy začínajú vo vašom tanieri. Nedostatok vitamínov B, E, zinku či omega-3 mastných kyselín spôsobuje oslabenie vlasov. Zaraďte do jedálnička viac orieškov, semienok, ovocia a zeleniny. Nezabúdajte ani na dostatočný príjem vody, ktorý vlasy hydratuje zvnútra.
3. Pravidelné zastrihávanie končekov
Rozštiepené končeky sú znak poškodených vlasov. Ich pravidelné zastrihávanie každých 6 – 8 týždňov predchádza ďalšiemu lámaniu a podporuje rast nových, zdravých vlasov.
4. Vyhnite sa sulfátom a parabénom
Dôležité je si premyslieť voľbu toho správneho šampónu. Bežné šampóny obsahujú sulfáty a parabény, ktoré vysušujú vlasy a zbavujú ich dôležitých prírodných olejov. Stavte na prírodné šampóny s obsahom hroznového oleja, rozmarínu či aloe vera, ktoré vlasy jemne čistia a zároveň hydratujú.
5. Hĺbkové masky na týždennú regeneráciu
Poškodené vlasy potrebujú hĺbkovú regeneráciu. Raz týždenne použite prírodnú masku s glycerínom, inulínom či bylinnými extraktmi, ktoré vlasy posilnia a obnovia ich štruktúru. Masky prenikajú hlboko do vlasových vlákien a uzamykajú v nich vlhkosť.
6. Jemné česanie bez poškodenia
Česanie môže vaše vlasy mechanicky poškodiť, najmä ak používate nesprávne kefy či pevné gumičky. Vyhnite sa príliš pevným účesom a siahnite po prírodných olejoch, ako je jojobový či kokosový olej, ktoré vlasy posilnia a dodajú im pružnosť.
7. Chráňte vlasy pred slnkom a znečistením
Slnko, vietor a znečistenie môžu narušiť vlasový keratín, čo vedie k ich oslabeniu. Ochranné spreje s UV filtrom a prírodnými antioxidantmi vlasy chránia pred vonkajšími vplyvmi a dodávajú im potrebnú výživu.
8. Prírodné kondicionéry pre hĺbkovú hydratáciu
Kondicionér je pre vlasy to, čo voda pre pokožku – nevyhnutná hydratácia. Prírodné kondicionéry s aloe vera, rozmarínom a hroznovým olejom obnovujú vlasy, zjemňujú ich povrch a chránia pred lámaním.
9. Obmedzte chemické úpravy
Farbenie, zosvetľovanie či trvalé ondulácie oslabujú štruktúru vlasového vlákna. Ak sa už chemickým zásahom nevyhnete, doprajte svojim vlasom špeciálnu starostlivosť s prírodnými šampónmi a kondicionérmi, ktoré obsahujú výživné látky ako aloe vera, harmanček či jojobový olej.
Príroda má riešenie
Obnova vlasov si vyžaduje systematický prístup a kvalitné prírodné produkty. Šampóny, kondicionéry a masky od značiek Original Botanic a ANEA Techline ponúkajú špičkovú starostlivosť s prírodnými ingredienciami, ktoré vlasy vyživia, regenerujú a ochránia. Nájdete ich v eshope henima.sk
Ilustračný obrázok: Henima
Sponzorovaný článok
