Žite štýlovo a naplno – váš online magazín
Jar sa nezadržateľne blíži a mnohí vodiči plánujú prezúvanie práve okolo Veľkej noci. Výmena zimných pneumatík za letné predstavuje ideálny moment na dôkladnú kontrolu ich stavu. Jedným z najdôležitejších parametrov je dezén. Hĺbka drážok zimnej pneumatiky totiž priamo ovplyvňuje bezpečnosť, brzdnú dráhu aj stabilitu vozidla. Tiež sa pýtate, či vám …
Ovsená kaša je stálicou medzi zdravými raňajkami — je výživná, rýchla a dodá energiu na celé doobedie. Napriek tomu ju veľa ľudí odmieta s pocitom, že ide o „lepkavú hmotu bez chuti“. Tajomstvo dobrej ovsenej kaše spočíva v správnom pomere vločiek a tekutiny a predovšetkým v tom, aké prísady do …
Rozvod je náročné životné rozhodnutie, ktoré okrem emocionálnej záťaže prináša aj formálne a právne povinnosti. Základom celého procesu je správne vypracovanie a podanie návrhu na rozvod manželstva. Podľa slovenského práva nie je možné rozviesť sa len na základe vzájomnej dohody u notára — rozvod musí vždy prebehnúť cez súd, ktorý …
Spojenie športovej mikiny s elegantným vlneným kabátom sa stalo výrazným fenoménom súčasnej pouličnej módy vo veľkých mestách. Tento trend prináša do bežného pánskeho šatníka potrebnú dávku pohodlia a zároveň zachováva určitú dávku mestskej elegancie. Správne zvolené vrstvenie dokáže vytvoriť vizuálne veľmi zaujímavý outfit vhodný na rôzne neformálne príležitosti počas chladných …
Sex počas menštruácie je téma, o ktorej mnohé páry premýšľajú, no len málokto o nej dokáže hovoriť bez ostychu. Hoci ide o úplne prirodzenú súčasť ženského cyklu, v spoločnosti je stále často obklopená zbytočnou hanbou, mýtmi a pocitom, že ide o niečo „nečisté“ alebo nevhodné. Výsledkom je, že partneri sa …
Odstraňovanie chĺpkov z tváre je bežná súčasť starostlivosti o vzhľad – kľúčové je vybrať metódu podľa typu chĺpkov, citlivosti pleti a toho, či chcete krátkodobý alebo dlhodobejší výsledok. Pri správnom postupe sa dá dosiahnuť hladká pleť bez začervenania, pupienkov a nepríjemného svrbenia. Najskôr si ujasnite, kde chĺpky riešite (horná pera, …
Túžite po dlhých, pevných a lesklých vlasoch, no drahé masky a kondicionéry akosi nefungujú? Možno hľadáte riešenie v nesprávnych uličkách drogérie, pričom to najlepšie tajomstvo krásy sa už roky ukrýva vo vašej kuchynskej skrinke. Ryžová voda sa stala obrovským hitom, no pre ázijské ženy, konkrétne z kmeňa Yao, je to …
Každý rodič ten scenár pozná. Postavíte pred dieťa tanier s mäsom a nasleduje veta: „To sa nedá požuť!“ alebo „Toto neľúbim!“. Kuracie prsia sú síce zlatým štandardom detskej stravy pre ich nízky obsah tuku a jemnú chuť, no ich príprava má jeden háčik – ak ich varíte o minútu dlhšie, …
BCAA aminokyseliny patria medzi najpopulárnejšie doplnky výživy vo fitness svete. Mnohé ženy ich však stále vnímajú rozporuplne. Jedny ich považujú za pomocníka pri chudnutí, iné sa im vyhýbajú zo strachu, že by mohli viesť k nadmernému nárastu svalov. Pravda je, ako to už býva, niekde medzi tým. Čo sú BCAA …
Ženské telo prechádza počas života viacerými hormonálnymi zmenami. Menštruačný cyklus, tehotenstvo, dojčenie, pracovné tempo, stres či menopauza výrazne ovplyvňujú potrebu živín. Preto nie je ideálne riadiť sa univerzálnym odporúčaním typu „vezmi si multivitamín a máš vybavené“. Správna suplementácia (dopĺňanie výživy) by mala zohľadňovať vek, životnú fázu aj konkrétne ťažkosti. V …